阴道恢复健康靠空气帮助

阴道的伤口，无论是分娩时侧切还是撕裂造成的，有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复

平躺这样可以放松阴道。

冰敷用手绢包上冰块，放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。

新鲜空气经常不穿内裤躺在床上，最好下面垫上厚毛巾（因为会不断有恶露）。绻起腿，双脚踏在床垫上，以使阴道部位的伤口暴露在空气中。