网友推荐8个清肠排毒完美方案下篇

专家特别提示不是人人都需要洗肠

并非所有的专家都赞成洗肠。他们认为只有因各种原因长期便秘者才会有严重的宿便问题，正常人根本就不用太过担心。一些商业化的口服清肠产品内含有的物质长期服用会对人体产生危害，而侵入式的被动洗肠则可能影响人体电解质平衡，打破正常的排便规律。所以正常人只要正常进食，正常排便，并不需要刻意清理肠道。只有那些严重便秘，明显高血脂的少数人才有必要尝试。