支招告别鸵鸟心态
最简单的办法，拿起电话打过去，然后先问一句“您现在方便吗?”要不还能怎么办?该打的电话躲得开吗?既然躲不开还是趁早行动吧。等到上司主动给你打电话时，恐怕就不那么乐观了。
远离社交障碍的小贴士
1.不否定自己。不断地告诫自己“我是最好的”，“天生我材必有用”。
2.不苛求自己。能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。
3.不回忆不愉快的过去。过去的就让它过去，没有什么比现在更重要的。
4.友善地对待别人。助人为乐是快乐之本，在帮助他人时能令你忘却自己的烦恼，同时也可以证明自身价值的存在。
5.找个倾诉对象。有烦恼时找个可信赖的人，说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你通过倾诉发泄一下濒临爆炸的情绪。
6.每天给自己10分钟的思考时间，不断总结自己，才能不断面对新的问题和挑战。
