2、注重与同事的交谈，掌握与同事交谈的技巧。在与同事交谈时，要注意倾听他的讲话，并给予适当的反馈。
3、不要刻意搞好关系，更不要拉帮结派。要明白，建立长久健康的人际关系需要一定的时间，要站在长远的角度看待这个问题。
情感缺位有些员工因为至今没有对象，来自父母的压力非常大，工作状态也不佳。虽然有很优越的物质条件，但感情世界却是空白。女性员工更是寥寥无几，长时间与电脑朝夕相对，使他们失去了结交异性的机会和勇气。
应对策略不要封闭自己，多参加集体活动，你会发现许多有趣的东西，并逐渐喜欢与人交往，由此改变独处的习惯。要抽时间和朋友打成一片。培养自己多方面的情趣，以爱好结交朋友，也是一种好办法。另外，互相交流信息、切磋彼此的体会都可以让自己的情感得到寄托，同时也能扩大交友范围，找到合适的伴侣。
应对策略中国有句古话叫做“既来之，则安之”，是教育我们要适应当前自己所处的环境，那么，既然我们已经面临了这一现状，就要先把自己手头的工作做好，才能有希望成功。因此，对于it从业人员来说，要在心理上做好自我疏导和调节，善于适应环境变化，保持积极向上的心态。
