能把心灵的空地填满的，只有行动而已。
14、健康出现问题
心理问题引发躯体反应，出现头疼、胃疼、感冒等症状。“每次面试前我都会胃里冒酸水，也去医院看了，医生说没有病，可能是精神紧张。”
痛是身体的信号，也是心灵的信号，它提示我们的活法该改变了。比如你一演讲就高血压，那么你或者就不要演讲，或者参加演讲训练直到适应为止。
15、逃避现实
用各种借口麻痹自己，加强心理防御机制以逃避现实带来的困扰。“我几乎天天泡网吧，美其名曰投简历，但用在游戏上的时间更胜于找工作。我老是对爸妈说，大环境不好，再过段时间就有机会了。但我也知道，这只是自欺欺人，给自己个安慰罢了。”
策略性的逃避是明智的，否则我们会被压垮。
