你有都市OL常见心理疾病吗？

方法七善于适应环境，面对现实。

方法八要劳逸结合，女性朋友要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。

方法九要及早就诊，一旦出现上述心理疾病，自己无法进行调节时应该尽快寻求心理医生或者专科医生的帮助，以免贻误病情。