女人敢于表达才不会抑郁

这些女性应学会倾听“主我”。女性对于亲密关系的重视和依赖，对情感支持和交流的寻求，是非常真实的需要，绝不是“依赖”、“软弱”、“不成熟”的表现。女性需要肯定自己的智慧。

人们都想与他人建立亲密关系，也想发展和表达自己的特别能力和兴趣。但女性往往觉得这两个目标是矛盾的，认为如果表现真实的自我就会毁掉亲密关系。实际上，很多女性盲目地迎合丈夫或男友，被她们迎合的男性反而会因此气恼，因为他们无法弄清楚对方真实的想法，无法与她们坦率、真诚地沟通。所以，女性要学会表达自己的想法和感受，并教会伴侣如何沟通。