美国一位学者经过调查研究发现,人们情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。人们在哭泣后,情绪强度一般降低40%,而那些不哭泣的,没有利用眼泪把情绪压力消除掉者,结果影响身体健康,促进了某些疾病的恶化。
男儿有泪不轻弹,这句用来赞扬男子汉的气派和坚强意志的话,作为一种品格当然值得推崇,但从健康的角度来看,男人们不妨学一下善哭的女人们,当哭之时也要哭。
取2-3滴高机能水于掌心,轻轻拍打于面部,既能促进肌肤血液循环,又可以更好吸收后续护肤品。
经常失眠或睡眠不足,都会引响内在器官如肝脏、肾脏的运作,肌肤就容易会呈现缺水不健康的状况。
冬天额头狂长痘咋办?眼部减压按摩step以中指与无名指按压眼窝位置。
具体方法是双手五指插入头发后轻轻并拢,向上轻轻提拉20次,然后手腕放松,掌心轻轻扣击头部20次就能达
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