擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。
夏日对皮肤的呵护，最关键应该注意两点一是使用含有适当保湿成分的防晒品。二是时刻保持皮肤的清洁。
中国男士在夏日防晒方面存在很多误区。很多男孩子都觉得皮肤越黑越时尚，越健康。但是皮肤一味地被强烈的紫外线照射会使皮肤变得粗糙，松弛。其实防晒品并不一定是为了白而使用的，防晒品的最大功效是为了保健皮肤。
办公室内都存在紫外线照射，特别是玻璃幕墙写字楼更要重视办公室防晒。喜欢古铜色皮肤，在晒太阳或做室内阳光灯照射时可以选用强化肤色的防晒用品，现在流行的仿晒用品也可帮助你轻松拥有古铜肌肤而不需要长时间阳光照射。
防晒产品系数指标的选择应该配合环境，一般阳光充足的房间使用15左右的，室外20-30，海边雪地30以上为好，防晒产品过多使用或多或少会堵塞毛孔影响皮肤的正常呼吸。
