儿童：自然冷却的白开水是最适合幼儿的饮品
1至3岁幼儿每日每千克体重约需水125毫升，全日总需水量1250至2000毫升，自然冷却后的白开水是最适合儿童的饮品，但不要等婴幼儿有喝水的表示再大量喂水，要少量多次饮用。尤其是在寒冷干燥的冬季，婴幼儿在两次喂奶之间加喂一次温水，更有利于其生长发育。
喝热水要正确选择保温杯
你知道吗，喝热水要用好杯。市场上有一些保温杯采用工业级不锈钢材质，消费者从外观上无法辨别，建议大家在大型超市和商场购买哈尔斯保温杯，这类保温杯采用304食品级不锈钢工艺，塑料部件品质可靠，儿童、老人、孕妇使用更健康。此外，好杯也要经常清洗。清洗保温杯时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。但清洗保温杯时只用水简单冲洗是不够的，最好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，最好不要使用。若要清洗沾有大量污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上挤上牙膏，牙膏中既有去污剂，又有极细的摩擦剂，很容易将残留物质擦去而又不会损伤杯体。
