保护前列腺须从青年开始做起

洗温水。澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1～2次，同样可以收到良好效果。保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

另外，每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。防止受寒不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。避免磨擦会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者感到明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。更多点击：男人最喜欢自己女友露哪里？ 裙底，你对男人的诱惑有多大 脾气冲！阳痿“缠”上你