1洗牙○
天天刷牙也还是要定期洗牙哦。
“洗牙”或称“洁牙”，它在医学上的正式名词是“齿垢刮除术”。江祯基医师解释“洗牙就是借助超声波的洗牙机、刮牙器等工具，去除附着在我们牙齿表面与牙龈沟之间的软、硬物质。洗牙能够清洁平时我们无法彻底清洁的口腔部位，让牙齿和牙周真正获得健康与清洁。”
阅读小帮手
1.软物质
软物质即牙菌斑，它是由食物的残渣、细菌组合而成，附着在牙齿上，会造成口臭，而且会分泌酵素和毒素破坏牙齿及其周围组织，严重时就会造成蛀牙、牙龈炎。
2.硬物质
硬物质就是牙结石，牙结石开始时是软软的，会因逐渐的钙化而变硬。它是由75%的磷酸钙、15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石紧附于牙齿上，不但分解毒素，并且会压迫正常的牙龈组织，引起发炎及细菌感染。
牙菌斑和牙结石是不容易去除的，因此，即便已经做到吃完东西就洁牙的孕妈咪，江祯基医师还是建议利用妊娠中期，也就是孕妈咪身体况状最佳的时期，到牙科洗洗牙。
