狙击产后乳房变形

产前预防法

1佩戴尺寸合适的胸罩

准妈妈应该戴一个尺寸合适的胸罩。托住乳房，在妊娠期第7个月时，准妈妈应换上大一号的胸罩，最好去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子，不但能预防乳房下垂，还可以吸净渗漏出来的乳汁，非常方便。

2避免体重增加过多

在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多，因为肥胖也可以促使乳房下垂。