另外，在孕中晚期，准妈妈应适度锻炼，如散步就是很好的活动方式，不要整天在家躺着或坐着，这也是预防巨大儿的良好方式。
怎样和胎儿对话
与胎儿对话一般从妊娠3～4个月时开始，每天定时进行对话，每次时间不宜过长，应在自然、和谐的气氛中进行，对话的内容不限，例如，早晨起床前轻抚腹部，说声“早上好，
宝宝”。打开窗户告诉胎儿“哦，天气真好。”吃早餐时可以边咀嚼边说“妈妈吃的是鸡蛋，好香啊。”上班走在路上，可以把路上见到的景色讲解给胎儿听。晚上睡觉前，可以由父亲轻抚孕妇的腹部对胎儿谈话，“哦，宝宝，爸爸来看你了，你的眼睛一定长得像妈妈，好漂亮啊。……再见。”最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。
