
1腰背酸痛
原因
后随着子宫不断增大,身体重心渐渐向前移,在站立或走路时,为保持重心平衡,准妈妈自然而然将肩和头向后仰,胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲,腰部肌肉过于疲乏,所以感到疼痛。
小贴士
注意休息,避免长时间地站立和步行。
腰痛严重的,可用腹带托起增大的子宫,减少腰肌张力。
做做缓解腰痛的体操。
就医指征
如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛,并且疼痛延伸到右侧大腿,还有尿频、尿急等症状,应及时就医。
如果腰痛的同时伴有小腿抽筋,要当心是否发生了低钙症。
2胃烧痛
原因
孕期常有胃部胀气和饱满感,有的准妈妈还经常出现胃烧痛和返酸水。包括胃烧灼痛在内的不适,是因为孕期胃部的肌肉蠕动变得迟缓,胃液停滞不前,加上有时胃部逆行蠕动,使胃内酸性溶物从胃里返流到食道引起的。
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