九大元凶害你月经不规律

温馨小贴士

1．日常操作电脑时，要做好防护这些电磁波的长期作用。

2．在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然最好不要长时间使用手机。

3．少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

快餐

案例朱莉供职于外企，工作节奏快，午餐通常是叫外卖或到附近的快餐店解决，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少。

渐渐地，朱莉有了便秘，后来一向准时的月经也开始捣乱了，朱莉很不解难道月经变得不正常也与吃快餐有关吗﹖