经痛太“男”懂暗藏不孕风险

严重经痛易不孕。对症治疗摆脱疼痛

长期经痛会增加日后不孕的风险。医师建议女性朋友若常有经痛困扰，应积极就医找出原因，针对病因做治疗，且除了热敷缓解疼痛之外，也可在医师的指示下，适度使用口服或针剂药物治疗。而生理期少摄取刺激性食物如咖啡、辣椒、酒精，补充亚麻子油、月见草油，做做有氧运动，适度补充维他命b群、钙和镁，也都是缓解经痛的参考方式。