女人健康的奇妙“7周期”

3如何呵护健康?

1、考虑生育

专家说，选择在35岁之前生育，母亲和孩子的健康都将获益更多。有数据表明，女性在其一生中如果有一次完整的孕育过程，就能增加10年的免疫力。

2、别错过乳房的第二次发育期

孕期女人体内的雌激素分泌量更多，乳房组织增生，孕期和哺乳期被看做是乳房的二次发育。产后尽量亲自给bb哺乳，不仅为了宝宝健康，对乳腺通畅也有好处。

3、小心避孕

28岁的你如果已经有了bb或者暂时没有育婴计划，避孕应该是头等大事。