轻熟女的冬季保养秘方

解决方案

避免高脂肪、高碳水化合物食品，多吃富含维生素和高纤维的食物。

少熬夜，多喝水，不要长时间接触电脑.以免辐射过多。

不能滥用药物，应选用温和的专业护肤保养品，温水洗脸，不要用手指挤压痤疮。

美丽小贴士

市面上绝大多数维生素e都没有美容功效。鉴别很简单，看产品包装上的保健功能标识。有确切美容功效的维e产品都会注明“美容（祛黄褐斑）、延缓衰老”的字样，而作为基础补充标注为“补充维生素e”功能的产品，则用于预防维生素e缺乏症，但并不具备确切的美容功效。一般通过日常饮食就可以摄取到这个量。