女性必喝15道最佳滋补汤

原料花生80克，猪手300克，淮山50克

调料盐、葱、姜、料酒适量

1.将猪手洗净切块、淮山切块。

2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中，加清水小火炖约1小时20分钟，加入盐稍煮即可。

秋冬是一年四季中最佳保养时间,精明的人在为生活奔波之余当然不会忘记滋补养生,而喝汤进补则是人的养生之道。于是许多酒楼食肆便纷纷推出了各式秋冬滋补炖汤。赶紧看看给你推荐的15款滋补靓汤，让你补个好冬天。

首乌鸽蛋汤

功效补肝肾、益精血、乌须发

原料何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克