饮食口味重
摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞。很多女性生活吃火锅吧，甚至是一年四季都爱的不得了，但是吃太辣的东西会造成发质干。吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，头发就会不断脱落。
频繁地烫发和漂染
现在女性为了美可真是什么都做的出来，看看现在医美多发达就知道了。当然，美不仅仅是脸，而是整体的造型，于是，做头发这件事也算是女性的心头好了。频繁地烫发和漂染会对头发造成严重的损害以至脱发。因此不可烫发过度或滥用多种染发剂，更要适可而止。
外界环境影响
很多女性因紧张的生活节奏、巨大的工作压力，或者因为妊娠而导致的情绪失衡、膳食不均事件时常发生，各种源头不明的过敏反应在换季期间尤为频发，精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，因而头皮部位最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。
