关爱乳房做自己的第一伯乐

乳房对女人来说，其重要性直指“女人”的身份本身。从某种程度上说，乳房健康又直指生活质量。

让乳房远离噩梦，拯救我们的只能是自己。健康时，我们可以坚持专家建议的、对它好的生活方式，把选择健康的权利握在自己手中。即使面对生了病的乳房，我们也没必要因为对死亡的过度恐惧而“手起刀落”，不要轻易对乳房动刀，可以多请教几个专家，慎重考虑，让受伤的身体有一个圆满的解决方式。

幸运的是，现代医学的治疗手段越来越周全——乳腺癌早已不是所谓“天塌地陷”的癌症，早早发现，仍然可以有一个健康的身体。

胸前健康，激素第一

乳房的主要组织虽是脂肪，但它更是个由激素控制的器官，年轻时雌激素丰富可以助它发育，成年后过多的雌激素则会带来不适。乳房上面密布着丰富的神经感受器，饮食、作息、压力、碰触……都会反映到神经，做出的激素反应集中到乳腺。粗做粗得，细做细得。只有细心地照护它，满足它适当的激素需要，才是健康的胸前管理。