13女性真情讲述惨痛的乳腺癌经历

正确乳房自检的方法

视检双手用力插在腰间，用力收腹，观察乳房形状、乳头和乳晕。注意两侧乳房外形有无异常，是否对称，有无局部皮肤隆起、凹陷或橘皮样改变，轻轻挤压乳头，观察有无分泌物渗出。

触检身体先向左侧斜卧，屈膝，用左手按压右侧乳房，按压时手指力量由轻到重，检查有无大淋巴结。接着仰卧，继续用左手按压右侧乳房检查有无大淋巴结。换侧重复。