中医药膳有助预防乳癌三种体质要对症调理

★肠胃虚寒型

对于冰凉、生冷食物丝毫不忌口的人，若长期保持这样的饮食方式，除了会使肠胃过度寒凉，又发胃病、肠疾发作外，更会导致气血循环不佳等状况的发生，而诱发、亦或提高乳房出现肿块的机率。

茯苓党参暖胃汤

材料党参3钱、茯苓3钱、甘草2钱、白术2钱、盐巴适量、鲈鱼200克（半尾）。

做法

1、鲈鱼去除内脏后切块备用。

2、将药材放入麻布袋中束紧。

3、取一汤锅放入1000ml的水，接着放入药材包以小火熬煮至水沸腾。

4、待水沸腾后，放入处理好的鲈鱼块，改转大火，等到汤再度滚沸，鱼块熟透后，再加入适量盐巴调味即完成。