卵巢保养方法让女人健康常在

精油按摩保养女性卵巢

卵巢保养按摩手法

步骤一沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

步骤二沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

步骤三对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。

步骤四取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。