保养卵巢，不用人为干扰
除了“卵巢保养”外，也经常听到女性服用羊胎素等雌激素来获得“青春永驻”的。然而，孙专家认为，40岁以下女性分泌的雌激素足够协调自身的生理需要，根本不用接触此类产品。相反，如果女性滥用雌激素，倒有可能患上乳腺癌、子宫内膜癌等疾病，绝对得不偿失。
医院妇产科朱兰专家认为“其实，女性的卵巢从出生起就进入了一个不可逆转的衰老过程，要想维持女性的激素水平，单靠吃一段时间雌激素或一两次按摩，肯定是起不了作用的，需要从多方面入手。”
在日常生活中，只要拥有健康的生活方式，就能减缓卵巢衰老的速度，经如营养均衡，多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，坚持体育锻炼，注意劳逸结合，保持良好心态和开朗乐观的性格，这才是女性延缓衰老、永葆青春的秘诀。
