男性想要传宗接代就需要靠精子，而精子活力就成为相当重要的一环。
精子活力是指什么？
精子活力（spermmotility）是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。
活动的精子是穿透宫颈黏液，进入输卵管并与卵细胞结合的最基本条件，因此是精液常规分析内容之一。显微镜下将精子活动强度分为3级原地活动为1级，曲线运动为2级，直线快速前进为3级，3级表示活力最强。
那究竟什么会对男性的精子活力产生影响呢？
其实男性的精子活力与饮食息息相关，好的食物能让你“精”力充沛，夜夜欢歌。不好的食物也能让你从猛男渐变成“假太监”。
以下是网上风传盛久的杀精以及固精相关食物，大家不妨参考。
