上班妈咪如何哺乳呢？

逐步断奶母子都不受苦

逐步断奶可以让妈妈和宝宝都平稳过渡到一个不喂母乳的新时代，妈妈对上班后的母乳喂养顾虑重重，很多人因为自信不足而赶在产假结束前，匆忙给宝宝断奶。她们的担心集中表现在以下4个方面

1、工作单位离家远，不能实现中途回家喂奶。

2、上班后不能按需哺乳，宝宝摄入奶量不足。

3、办公环境不方便挤奶。

4、工作压力大影响乳汁分泌量。

这些担心绝对不是空穴来风，确实是边工作边授乳妈妈会遭遇的困难。但是只要找到好方法，完全可以克服它们。

让哺喂与午休合拍

从宝宝满月以后就开始掌握宝宝吃奶的规律，逐步调整宝宝的吃奶时间，做到按时喂乳。添加辅食以后，喂辅食的时间基本控制在固定时段。那么午休可以回家的妈妈，可以让宝宝在妈妈工作时间吃辅食，早、中、晚吃母乳。