4.戒烟后体重会增加吗
尼古丁有抑制食欲的作用,并能增加机体的基础代谢,加上吸烟使胃肠道黏膜血管收缩,影响营养的吸收,因此,戒烟时如果没有指导及药物的辅助,大部分人会出现体重的波动。如果能在戒烟前得到专科医生的辅导,并针对不同的烟草成瘾度进行干预,提前注意运动及控制饮食,体重就可以控制在正常范围内。
打赌:一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验,其效果之一是公开戒烟,并争取得到朋友和同事们的支持。
长期抽烟者在刚开始戒烟时会出现戒断症状,比如,老是想睡觉、胃口不好、恶心、无精打采等,戒烟后第一个月
目前已有充足证据显示引起肺部疾病增加致癌几率减少寿命影响生育功能增加流产危险导致骨质疏松,仅仅是吸烟
在冠心病危险因素中,吸烟已经明确地被列入到主要危险因素中,在心血管疾病的危险分层中,吸烟也作为危险因
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