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男性衰老的主要征兆

男性衰老的主要征兆

太太可以做的事

1.督促他勤于梳头。准备优质的宽齿梳,督促他每日早中晚各梳头5~10分钟。勤于梳发可以温和地刺激头发毛囊,促醒它的活力。

从30岁起采用“梳头疗法”的很多男性,60岁仍满头乌发、耳聪目明,表明头部的许多穴位不仅与头发生长相关,还与整个人的五官衰老程度密切相关。梳头不仅可以乌发、密发,还可以延缓头部器官的衰老。

2.选择温和的洗发剂。许多男性年轻时为油性发质,为了洗得“痛快”,不仅使用脱脂性较强的洗发剂,还用很烫的水洗发,并大力搔抓,这都为脱发埋下伏笔。

一定要督促他用温水洗发,使用含天然植物润发精华的洗发剂,并温柔按摩头皮。如果头皮容易出油,尽量每天洗一次发。

3.合理饮食并多食黑芝麻。民间多认为黑芝麻可以补气血、润发、乌发,是很有道理的,注意进食之前要使黑芝麻充分破碎,以便汲取到更多的芝麻素。将黑芝麻炒熟后捣碎,冲茶喝,或者拌入凉拌菜中,效果颇佳,怕麻烦也可以经常食用无糖黑芝麻糊

4.减轻精神压力。对男人而言,“无论你变成什么样,我将永远爱你”,是最好的“止脱发露”。即便你觉得他脱发后的样子很喜剧,也不要当众拿他打趣,要知道,保全男人的自尊心,并减少其思想压力,是防脱发的重要因素之一。

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