日常“小动作”帮你摆脱痔疮烦恼

热水坐浴

便后用热水坐浴，洗净肛门皮肤皱折内的污物，促进局部血液循环，保持肛门的清洁。

温馨提醒

对于顽固性便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或者长期灌肠。因为长期服用泻药会使直肠血管充血扩张，还可导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝、排便反射迟钝从而加重便秘，引起痔疮。

发现这些“小动作”，我的痔疮就遇到福音了，在它站稳脚跟发展壮大之前，我要坚持以上种种好习惯，把痔疮一举歼灭。