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男人轻松应对驾车突发状况

(4)吃黑巧克力。黑巧克力含有非常多的抗氧化剂,使血液抗氧化能力提高,增进血管扩张,降低血凝块的形成。由于牛奶可能会影响抗氧化剂吸收过程,所以牛奶巧克力不会产生同样的效果。吃100克黑巧克力就可改善人的血管功能,其效果可持续至少3小时。

2、心跳跟着车速飞→心率加快

在汽车时速为50公里的时候,脉搏是平均每分钟73次,100公里时则达到97次。心跳加快意味着心脏供血不足,必需增加做功,才能泵出足量的血液以供身体需要,这样无形中就增加了心脏的负担,

对策吃香蕉。香蕉中钾元素的含量非常高,它能供给神经系统必要的能量,降低心律,保护心脏。

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