夏季常见解暑方法的四大误区

水烧开3-5分钟后再饮

日常生活要喝水最好的方法是自己在家烧开水喝，不仅能有效地杀菌消毒，而且烧开的自来水可为人体补充一些微量元素等。

但值得注意的是，自来水中含有13种对人体具有潜在致癌、致畸和致突变作用的物质，这些有毒物质的含量同水温密切相关，所以，自来水烧开3-5分钟后饮用最安全。同时，烧开的自来水最好当天喝完，夏季要避免喝隔夜熟水，以免细菌滋生引发肠胃问题。