随遇而安型
研究发现，这类对人生没有完整规划、随遇而安的乐观主义者更容易肥胖。积极乐观的人减掉的体重最少。科学家认为，这可能是因为他们总是看到积极的一面，并不把肥胖看得很重，也总禁不起美食的诱惑。
这类人很自信，他们能战胜生活中的一切困难，愿意冒险，这也是为什么这一类型的人更容易英年早逝的原因。乐观开朗的孩子更容易在日后养成抽烟、喝酒和其他一些对健康不利的危险习惯。
焦虑型
这一类型的人比不焦虑的人患胃溃疡的概率要高出5倍之多。主要原因是，依赖性强、情绪不稳定的人更容易抽烟、喝酒、饮食不规律，并有睡眠问题，这些都会导致胃酸分泌过多，从而引发胃溃疡。此外，当人们紧张、焦虑的时候，压力荷尔蒙的水平会增加，长期下去容易导致头痛、粉刺、膀胱感染，甚至癌症的发生。
好辩型
具有敌意、侵略性强的个性是所有特质里对健康最不利的。美国克雷顿大学医学院的结肠癌科对61人进行的调查发现，同样是这一类的人患癌率更高。专家认为，可能是因为这种性格会使免疫系统功能下降，更易感染疾病。
