夏季治疗肠胃不适的小妙招

水分穴

作用行气消胀，促代谢，改善便秘。

位置肚脐正上方约一指宽处。

按法用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2~3次。

温馨提示

茶饮做法可以将药材放入市售茶包或卤包袋，置于保温壶中加500升热水焖泡10分钟，可回冲1-2次，当天喝完，饮用次数不限。