建议男人应该适当的“示弱”

抑郁症自测

目前，我们判定抑郁症的标准主要是，如果患者出现了“三低”，即情感低落、思维迟缓、意志消沉，就是比较典型的抑郁症了。具体说来，抑郁症患者的主要表现为没有明显原因的持续疲乏感，休息后也难以复原。活动缓慢，有时又可能变得容易为小事发脾气。常自责，或有内疚感，自我评价过低。思考速度减慢，患者也可能感到自己变笨了。失眠，包括入睡困难，睡眠浅而不稳，早醒。食欲不振，进食减少，体重也可能明显减轻。性欲减退，对异性不感兴趣。反复出现自杀念头，甚至有自杀行为，这是抑郁症最严重的症状。