现在担心心脏病还太早
医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常的锻炼。
不怕阳光照射
美国癌症（癌症食品）协会调查说，男性患皮肤癌的比例很高，因为他们不注意使用防晒油（油食品）。医生建议，40岁以上的男子在强烈阳光中，要涂抹高系数防晒油。
牙病是小事
越来越多的研究发现，牙周病与心脏病之间有一定的联系。口腔感染会增加血液黏度，造成心脏供血减少。所以保持牙齿卫生，预防牙病非常重要。
举重就是锻炼的全部
健康举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动（运动食品）对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。
