每到寒冷的季节，手脚和腰部发冷的人层出不穷。如果这种状态持续下去的话很容易引起血液循环不畅从而导致身体浮肿，更要命的是自己正在辛辛苦苦实施的瘦身计划也很有可能看不到效果。这就是我们称之为的“寒症”。
这是因为内脏温度过低的原因造成。内脏温度又被称为深部体温。和一般的腋下量体温的方法不同，是用一种特殊的仪器深入到直肠所量得的体温，才是正确的体温测量法。
内脏体温过低会导致基础代谢下降。因此，患有寒症的人都不是易瘦体质。即是说，内脏温度每下降一度，基础代谢就会下降大约12%。一般女性一天的平均基础代谢量如果是1200kcal的话，内脏温度降低一度就意味着一天有144kcal的能量未能得到消耗。这也就是瘦身效果打折的原因所在。而且，寒症不仅会导致身体容易发胖，还有可能引起身体不适。这些症状都是加速衰老的原因。
花粉症、过敏症、便秘、易忧虑、痛经、肩膀酸痛、浮肿等症状，你都有哪些呢？
