但由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，威廉建议，每年染发不要超过两次，染发前一定要做皮肤测试。别用放置半年以上的染发剂。如果想追求时尚，最好选择局部挑染。头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛。
青春期、月经期、妊娠期、绝经期……“视力危机”几乎贯穿女性一生。青春期，近视眼会随着身体发育加深。经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象。妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经乳头炎等。绝经期则同老花眼形影不离。
医院妇产科孙大为专家告诉，在这几个阶段中，妊娠期尤为重要，因为体质改变可导致孕妇角膜出现各种变化，应多补充b族维生素。含b族维生素丰富的食物有小麦、牛奶、瘦肉、蔬菜等。此外，别戴隐形眼镜。因为孕妇角膜含水量比常人高，透气性差，此时戴隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
