中医针灸则通过刺激经络上特定穴位,活血化瘀、化脂通络、调理冲任经脉,并调动起自身的经络潜能,使调理月经与消脂、化脂协同进行,最终达到根治月经异常并且有效控制体重的目的。
两者都有周期紊乱,但崩漏的出血完全没有规律性,并同时出现经期和经量的紊乱,与只有周期不规则而经期正常
更年期妇女多吃些大豆、豆制品,在饮食结构中加重豆类食品的比重,倒是值得提倡的,由于大豆含有丰富的蛋白
经常梳头可以起到按摩刺激作用,尤其睡前梳头,可疏通头部血流,提高大脑思维和记忆能力,能促进发根营养,
玉米、莲子等食物富含淀粉,有利于肠胃消化,还可以健脾益气、萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功
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