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女性久坐不动易致气血不通

女性久坐不动易致气血不通

人体免疫力的增强,一靠增强体质,即通过日常的体育锻炼,如气功、太极拳、跑步、登山等运动,使体质、体力健康旺盛,增强抗病能力。二靠乐观的情绪、积极的生活态度。有道是“气生百病”。就是说,不良情绪是致病的根源,既然如此,人们就要学会在日常生活中心情平静,排除烦恼,避免过度的喜悲、惊恐、盛怒等情绪对人体脏腑造成损伤。

关于血液病形成的外因,现代医学认为有环境污染、核辐射、用药不当、不明病毒侵害等多种因素。白血病病毒还可存在于多种动物的体内,并一代一代地遗传下去,一旦遇到外在的诱发因素就可发病。中医学也认为,白血病是体内蕴毒在生理失调、外因诱发下的并发症。另外,对脏腑气血有损害的药都可能诱发血液病。

预防血液病的发生,在外因方面要尽量远离污染源,不随意用药。内因方面要调节情绪、调理生活,为自己和家人营造“平凡是乐、平安是福”的良好心态和生活环境。

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