〖对策〗保湿功课每日必做。此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方呢。户外工作，要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜，可加速血液循环，让营养完全吸收。
立即降温解救晒后肌肤
1、用冰块降温最直接最简单的方法就是，直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把冰块放在上面。这种方法直接而有效，但最适合面部的镇静。
2、化妆水的冰凉感受还有一种让皮肤彻底舒缓的方法，不但解炎炎夏日之“火”，还非常适用于轻微的皮肤晒伤，但前提条件是，使用的化妆水成分必需是完全天然的。
方法是，立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸上或灼伤的部位，可以起到不错的收敛、降温效果。这种方法在欧洲非常流行。
c、“耐渴”人士里外皆要补冯小姐（22岁营业员混合性肌肤）“我的工作有时一站一整天，总是没有时间喝水，不仅肌肤缺水严重，身体内部也燥热得厉害，怎么办?”
