秋季泡脚舒经活血又养颜

自己在家泡泡脚，不仅可以节省去“洗脚城”的时间，我们了解到自己身体的情况，都能够自己结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。

我们来看看中药泡脚的一些配方以及它特有的功效。

1.主治失眠

用药40g米醋（白醋）适量

用法用煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。

2.主治痛经

用药小茴香400克

用法将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。