专家谈职场生活中的护嗓经

但是如果寒凉的东西吃的太多，局部可以出现黏膜水肿啊，肌肉紧张啊。另外它会对脾胃有损伤，还会造成一个长久的损害。虽然说夏天冷饮可以降暑解暑，但是最好喝热的，比如喝点儿热茶，喝完之后会出汗，出汗就是一个解暑的很好的方法，它就把热量带出去了。喝凉的热散的很慢，虽然暂时局部降了一点儿温，所以还是建议大家喝热水。