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深秋保卫前列腺四大法则

深秋保卫前列腺四大法则

深秋对不少男人来说真乃多事之秋,其中男人的前列腺最是受罪,因为秋季乃前列腺疾病的高发季节。为此,深秋做好前列腺预防工作尤为重要。

深秋保卫前列腺四大法则:

1、注意个人卫生

前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染,进而引发或加重前列腺炎症。

2、每天喝2000ml

秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

3、尿急时莫忍

很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍,久坐憋尿,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。

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