超负荷运动会引发妇科病
少女性器官尚在发育阶段，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会导致以下妇科病。
外阴创伤：活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。
月经异常：国外专家调查较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量越大，初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体人性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂：剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10—18天。
子宫内膜异位症：经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
