盛夏男人保健的五大提醒

b.夏季外出回家，应先待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。

c.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒，然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。所以，无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。