男性易激综合症

在这本书中更让人有点吃惊的是作者宣称男性易激综合症会在每15-20分钟之间有一段间歇，而这个数字与男性荷尔蒙波动的周期一致。我们常以为女性情绪受其荷尔蒙的影响很大，殊不知，男性受其的荷尔蒙影响更大。戴尔蒙德在书中写到，只不过男性所受其影响大小还与一连串其他因素相关，这些包括年龄的大小，外界的压力、工作中竞争对手的情况甚至还包括对性伙伴的渴求，男性荷尔蒙通常在早晨达到最高值而在白天结束时最低，这也解释了为什么男性下班后常常觉得情绪不佳。

戴尔蒙德首次接触这个术语是在一个叫吉纳尔德林肯的研究报告中。其人是爱丁堡生物繁殖研究中心的研究员。他在报告中这样写道：男性易激综合症是指男性由于荷尔蒙分泌的减少而导致紧张、易怒、情绪低落、无精打采的行为状态。而那时，戴尔蒙德本人就遭受这样问题的困扰。由于情绪的变化无常，他的婚姻几乎走到了崩溃的边缘。他也不知道是否是他自身的错误。于是他在国家男性健康网站上做了一次问卷调查，出人意料的是，他收到了6000余份的回答。其中，46%的人说经常觉得压抑，40%的人说经常或总是容易动怒，45%的人说经常或几乎总是有种挫败感。实质上，戴尔蒙德的问卷能得到这么高的回应也并不是什么奇怪的事。因为他在问卷中所列的问题很广：像是否感觉忌妒别人，感到压抑，对工作缺乏耐心，对周围老是不满，整天牢骚满腹，不合群，老想休息，借洒消愁等。而这些看起来在每个人身上都会有一点点。

尽管这样，戴尔蒙德的《男性易激综合症》对我们纠正传统的一些理疗观念还是很有帮助的。通常，医生们都不能正确地理解、诊断男性抑郁症。而实际上，戴尔蒙德认为男性的抑郁是由于他们过分把心事藏在心底造成的。这也解释了男性在外为什么表现为主动而不是被动。为了掩饰心中的不快，男人们常会喝喝酒，参加户外活动，有的甚至还选择自杀的方式来解脱。他还指出，男性抑郁症和男性易激综合症两者虽都与其荷尔蒙有关，但后者绝不只是前者的代名词。