18、洗澡会让肌肤变得十分干燥
真相：这种说法不太正确，如果你洗澡时遵守下列守则，就能阻止肌肤变干燥：（1）不要天天洗澡
（2）洗澡的水不要太热（水温最高不超过37度）
（3）不要在水中泡的时间超过15分钟
（4）不要用力搓擦肌肤，只能轻轻地擦干。
专家提示：洗澡过后，请别忘记对皮肤做一些简单护理，非敏感性皮肤擦一点润肤油，而干性肌肤则需用富含营养素的润肤霜。
19、脱脂奶可以让人更苗条
真相：为了拥有苗条的身材，不少女性选择脱脂牛奶，殊不知，这却会给你的脸带来麻烦，此起彼伏的痤疮会找上门。美国哈佛大学的研究人员对多名女性调查发现，那些每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长痤疮的概率要比常人高44%。
专家提示：痤疮和脱脂奶的饮用量关系密切。因此，选择奶制品时，全脂牛奶或其他类型的奶饮品也可以作为选择之一。
