3、纯净水：不含杂质,效果优于自来水
4、脱脂棉：可用来清洗伤口的医疗用棉不含荧光剂,吸水性强且价格便宜,在药店就能买到,用来做冷却保养效果优于一般化妆棉
5、乳液：做完冷却保养后,趁着水分未干之前,需要赶快搽上基础保湿乳液,以锁住水分
6、毛巾：为了防止保养过程中冰水弄湿衣服,最好在肩膀上披一条大毛巾
冰水拍甩轮廓线,肌肤更紧实
不只是上火才需要做冰块保养，编辑建议你可以天天做,这样的话美肌效果会更好。
步骤1、先清洁肌肤,然后在脸上拍上化妆水以补充水分
步骤2、在容器里倒入纯净水,再加入大量冰块
步骤3、将脱脂棉浸入冰水中（若是大片脱脂棉，要先用剪刀将其剪成约8乘8cm大小），让它吸饱冰水.注意。只浸湿一小角是不行的，必须保证脱脂棉完全浸透。
步骤4、吸饱水的脱脂棉变得比较重，用食指无名指夹住一端将之拿起，注意不要用平时拿化妆棉的手法，否则手的温度会让其变温。
